2019年02月25日

究極のポジティブ思考を身につける (3)

 − means (意味付け)

前回お伝えしたとおり、心の状態にはフローの状態とノンフローの状態があります。

仕事やスポーツに熱中している状態がフローの時で、心は前向き、生産性は高い。
心が整った状態です。

気分が後ろ向きの時にはノンフローの状態で、心がゆらぎ、マイナスな原因にとらわれて感情が乱れています。

心をノンフローの状態からフローの状態に切り替えれば、おのずと毎日は楽しくなりますし、生産性は上がります。

心を整える方法を知っておけば良いのです。

そのために必要なのが means(意味付け)。

あなたは雨が降ったらどんな気持ちになりますか? 雨が降ったことで
「嫌だな。今日はユウウツな一日だな。」と思う人が多いと思います。

僕は雨が降れば「良かった。木々がうるおう。庭に咲く水仙の花も、キンモクセイの樹も、喜ぶだろう。」と考えます。

雨とは、空から水が降っている現象でしかありません。雨が降ったからゆううつだと言うのは、人間が勝手に意味づけしたのにすぎません。

 もし朝起きた時に雨だったら、ゆううつになる(一時的にでも)としたら、それは認知機能を暴走させて、心の状態を乱している証拠です。

 意味付けによって人の心がゆらぎ、とらわれている仕組みが分かったのではないでしょうか。

 「嫌な仕事を引き受けることになったな」とか、
「今回は、あの苦手な人と交渉しなくてはいけないのか。」
 このようなことは誰でも思います。

 でも、自分を客観的に観察してみましょう。嫌な仕事は。。。
つづきはメルマガ ”熱血日記” からお楽しみ下さい。

https://www.mag2.com/m/0001646353.html

 (つづく)
【参考文献】 感情にふりまわされないコツ − 嫌な気分をすぐに手放す技術

posted by ヒデキ at 12:37| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2019年02月15日

筋トレを手軽に楽しむ

サイズ変更2.jpg

 筋トレにデビューしました。パーソナルトレーナー付きで。
生保の営業マンは、パソコンの入った重いバッグを肩から下げ、土日も、祝日も関係なく、1年360日、首都圏を飛び回っていますから、肩こりがひどいのです(笑)。

 首の骨がボキッと鳴る音が聞こえるくらいですから、マッサージしたくらいでは治りません。とうとう六本木の筋トレに通うことにしました(笑)。

 “I love Roppongi!!”
世界の六本木です。六本木には、バーがたくさんありますし、古巣のゴールドマン・サックスのオフィスもあります。仕事帰りに六本木に立ち寄る、それだけで心が躍ります(笑)。

そのジムの名はsuwai tokyo。変わった名前ですね。
「住まい東京」かと思ったら、スワイ東京。どういう意味ですか?
と聞いたら、タイ語で“美しい“ という意味だそうです。

 ケーブルマシンやベンチプレスがあり、シャワーもありますから、仕事帰りにふらっと立ち寄るにはもってこいです。

 佐々木祐一さんという、ボディビル選手権で入賞したこともあるプロが、ひとりひとりに合ったトレーニングを考え、マンツーマンで教えてくれます。イケメンです。
 
 腸腰筋(ちょうようきん)を鍛えることで体幹を強化する。腸腰筋とは、腰のあたりの筋肉だそうですが、ここを鍛えることで、寿命が10年は伸びるそうです。

 プロの知識と経験を使って、1時間かけてゆっくりと丁寧に、自分に合ったトレーニング方法を教えてくれました。

 初めての体験でしたが、非常に体が軽くなりました。

https://www.yooying.com/suwai.tokyo
https://www.suwai.tokyo/

 嬉しいのは、料金が一回5000円ということです。パーソナルトレーナーも付けて。
初回のみの料金かと思ったのですが、2回目以降も5000円でやって下さるというので、非常に嬉しかったです。

 しかし! 最後に一言いわれました。
「ヒデキさん、ワークのあとで六本木で深酒はやめて下さいね。身体がビックリして、トレーニングの効果が台無しになりますから。今夜はおとなしく帰って下さい。」と。

私の魂胆はすっかり見抜かれていたのです!笑
また通います!

 【  筋トレが最強のソリューションである 筋肉が人生を変える超・科学的な理由 】
posted by ヒデキ at 19:15| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2019年02月04日

国際税務プロフェッショナル 

【 国際税務プロフェッショナル 外銀コネクション 】
DSC00188.JPG

 30年来の友人、森君と、いっしょに酒を飲んできました。一橋大MBA(経営大学院)まで進んだ森君は、たいへんなインテリで、国際政治や世界経済の話をしはじめたら4時間でも5時間でも酒が進んでしまう、とても楽しい友人です。

 もう一人の彼女は、北京大学に留学したのち、デュポン・ジャパンに就職しました。

 1988年の就活で、モルガン銀行、チェース・マンハッタン銀行、シティバンク、スイス銀行コーポレーション(現:UBS)と、外銀の面接試験で火花を散らしたライバルでしたが、最後にドイツ系銀行の内定式で友達となりました。

ロボアドバイザーで資産運用【THEO+[テオプラス] docomo】


 いっしょにこれから新卒で働こうという希望とともに、内定式でドイツ人支店長に高級レストラン、アラスカに連れて行ってもらいました。彼は 「もう一杯、マティーニを頼んで良いですか?」とハンブルグ市出身の、いかつい体躯のドイツ人に、ただ酒をせびり、結局7杯もお代わりしました(笑)。いくら貧乏学生とはいえ、凄すぎます!

 ドイツの会社は、昼間からビールを飲みます。ドイツ人にとって、ビールは水みたいなものですから、当然と言えば当然ですが(笑)、だからと言って、未来の雇用主の前で、7杯もマティーニを(昼間から)お代わりする彼の肝っ玉は凄いと思いました。

 彼の大物ぶりはそれだけでは済みません。さんざん赤ら顔になって内定式から解放されたとたん、1階のロビーから公衆電話をかけて、オーストラリアの銀行に電話をかけると、
「御社の就職試験はまだ受け付けておりますか?」 と、アグレッシブ(戦闘的)に就活をつづけ、年収のつり上げ作戦をやっているのです!度肝を抜かれました(笑)。

 なんせ外銀は、日本の銀行の年収の2倍から3倍です。僕が前職で働いていたゴールドマン・サックス証券は、社員の平均年収が4200万円でした。

 ところが、森君は入社式には姿を現さなかったのです。
「倉ちゃん、俺は外銀やめたで。名古屋国税局に入るで。」と言うのです。
「なんちゅうもったいないことするんや!」と返すと、

 「国税局の人事部長に諭された。」と言うのです。

 80年代当時、ロナルド・レーガン政権下で激しい日米貿易戦争のさなか、愛知県の国際企業、トヨタやデンソー、アイシン精機は、アメリカのIRS(内国歳入庁:Internal Revenue Service)から狙い撃ちされて、国際租税戦争もどうじに巻き起こっていたのです。

 語学力のある彼のような新卒の若者は、国税局から一本釣りされました。
名古屋国税局の人事部長は、森君の知性やバイタリティ、語学力を認めると。。。


 つづきはメルマガ ”熱血日記” からお楽しみ下さい! https://www.mag2.com/m/0001646353.html

【 外資系で学んだすごい働き方 】 
posted by ヒデキ at 19:52| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2019年01月20日

元気の出る言葉

「伊藤忠商事が僕を雇ってくれないのならば、自分が伊藤忠になれば良い。」
 − メルマガ著者、ヒデキの言葉

 「なんでヒデキさんはそんなにバイタリティがあるのですか?」という質問を今週、3人つづけて聞かれました。今週は3人だったのですが、いままで2000人くらいの人から同じ質問を聞かれました。

 そりゃそうですね。ただでさえ本業の生命保険が忙しいのに、セミナーを開催したり、「大手町ビジネス英語スクール」の講師をしたり、東京婚活取引所を69回も開催したり、土曜日、日曜日には、婚活中の男女をカフェやレストランでお見合いをセッティングしている(無料で)わけですから。ひとり総合商社です(笑)。

 今日いっしょにお食事をした大手電力会社の友人には、
 「御社はxx地方の発電機ですが、わたしはニッポン経済の発電機になりたいというのが生きる目的だからです。」と答えたら、笑われました!

 あと1千回も2千回もおなじ質問にこたえるのは面倒なので、メルマガで告白します。。。
 僕は大学時代に進路を決める際、教員になるか、公務員になるか、ビジネスマンになるか、という3択を悶々としながら深夜まで、天井の木目模様をみながら、歯ぎしりしながら何時間も考えていました。

 「なんのために生きるのか?」と同義ですから、当然、悩みますよね?

 商社マンになって、地球の裏側まで行って、世界の5大商人と、丁々発止のディールをやって、ニッポンの国益をかなえるビジネスマンになろう。と決意しました。
 ビジネスマンの働く目的は、ニッポンのGDP(Gross Domestic Products:国内総生産)を拡大させることだからです。

 大学時代に外国人観光客の通訳ガイドをやって語学力を身につけ、外国人からもらったお金で、東京・自由が丘に借りたアパート代を払っていました。

 しかし、総合商社の就職は超難関。社員の平均年収1500万円の総合商社は、日本経済のトップエリートです。国立の旧帝大と、私立のMARCH、関関同立までしか採用してくれません。偏差値50の日東駒専は対象外。書類選考の時点で7大商社におとされました。

 そこで仕方なく、学歴が関係ない、実力主義の外資系銀行・証券に就職しました。
人生の大きな挫折でした。学歴の関係ない外資系企業で働けたことは今から思えば幸せでした。

 しかし! 「転んでもタダでは起きない。」、というのが僕の最大の長所です(笑)。
25歳までには、伊藤忠の社員並みに、年収1千万円を超える!という中期計画をつくりました。ドイツ系銀行の給料は年500万円でしたが、副業でも500万円をかせぎ、25歳の時点で年収1千万円を超えました。もちろん会社には内緒です。クビにされますから(笑)。

 「伊藤忠商事が僕を雇ってくれないのならば、自分が伊藤忠になれば良い。」という発想のコペルニクス的転換です(笑)。自由な発想、創造力があれば、たいていの挫折は克服できると思います。

 人生には挫折がつきものです。いちど挫折すると、そこから立ち直るのに数か月はかかりますし、人によってはうつ病にかかる人もいます。

 そんなとき、自分の視野を大きく個人から→ 社会へ → 国家へ と、発展させて思考すると、おもわぬSolution(解決策)がでてきますし、燃えるようなヤル気が心の底からふつふつと湧いてきて、毎日がエキサイティングになります。

 「社会の固定観念などクソくらえ!」 というのも僕の(学歴のハンディキャップをひっくり返して生きてきた)もう一つの信条です。

 ミリ秒単位ではたらく毎日を縫って、婚活のお見合いをセッティングしているのも、少子化問題を民間事業者のちからで解決するという、国のためです。

 安倍総理大臣から昨年、「桜を観る会」への招待状を頂いたときには、胸が熱くなりました。カネのために生きるのではなく、国の繁栄のために生きる、というのは、伊藤忠の商社マンと僕との共通点だと思います。

 続きは、メルマガ 「熱血日記」から
 https://www.mag2.com/m/0001646353.html


35歳以上男女専門の結婚相談所・お見合い・婚活応援サービス【R婚】


 【 何のために働くのか 北尾吉考 SBIグループCEO 】

posted by ヒデキ at 00:38| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2019年01月06日

究極のポジティブ思考を身につける

2018房総2.JPG

「ヒデキさんはなんでいつもそんなにヤル気にあふれてるんですか?」

と良く言われます。昔からそうだったわけではなく、生き残りの厳しい米系金融機関で20年も苦しんできたから、心をポジティブにする技術、アドレナリン吹きまくりの状態で毎日を過ごすための心の技術(ポジティブ思考)を学んだのです。

心の状態をつねにポジティブに保つ技術があります。
そうすると、一日の生産性が上がりますし、行動力も上がります。
ちっとやそっとのことで、あなたの心がへこむことはありません。
たくましいメンタル・タフネス(精神的な打たれ強さ)も身に付きます。

ビジネスマンや受験生、アスリートにも共通することですが、自分の思い通りに描いたレベルの結果をつかむ人とつかめない人には共通点があります。
それは“適応力がある”ということ。

そして、自分本来のパフォーマンスを発揮するには、“心の状態を整える”ことが必須の条件なんだ。心の状態が良いから何事にも適応し、質の高い集中力をたもてる。

どんなことでも、いい結果を出すためには、“状況に柔軟に対応していく”ことが必要なんだ。だから、うまく自分を変化させていく必要がある。

心の状態がいいから、何事にも適応し、質の高い集中力、行動力が発揮されるんだ。
感情が乱れることはあって当然、ではどうすればよいか?

“嫌な感情はすぐに手放すクセをつける”
そして、一時的に気分がへこんでも、すぐに機嫌のよい状態である時間を長くすれば良いのです!

 “嫌な感情を手放す”

自分が不機嫌なときに良いパフォーマンスを出すことはできません。集中して勉強したり、良いコミュニケーションをすることはできません。

どんなことでも、心の状態が整っていなければ、パフォーマンスは下がったはずです。心の状態が乱れたままで、状況や環境に柔軟に対応していくことはなかなかできません。

強く集中しているとき、自分の能力を発揮できたときや、良い人間関係ができたときのことを思い出すと、心が整っていることがわかるはずです。

つまり、心ほどパフォーマンスに影響を与えるものはないのですが、ほとんどの人は、心の大切さに気付くことはありません。
心は目にみえないからです。

年会費無料【YJカード】
お買い物100円毎に1ポイントたまるYahoo!ショッピングでのお買い物なら、なんと通常の3倍
https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=2ZAKWI+3AHA5U+38JK+HVNAR

でも、安心して下さい。心を複雑ではなくシンプルに考える方法があります。
心には “フローの状態かノン・フローの状態”この2つしかありません。

フローの状態というのは、アドレナリンがばんばん噴き出している、あるいは、ポジティブに仕事や勉強をしている状態。集中力が抜群で、活動に完璧に没頭している最高の状態です。

心がフローの状態にあれば、心が揺れたり悩んだりしてないのです。心が整った状態であれば、フローの状態といえるでしょう。
逆に、心がノン・フローの状態にあるときは、心がゆらぎ、とらわれて感情が乱れている状態です。

だから、心の状態はフロー(ポジティブ)かノン・フロー(ネガティブ)しかないということで、ノン・フローをフローの状態に切り替えれば良いのです!

 【感情にふり回されないコツ − いやな気分をすぐに手放す技術】

posted by ヒデキ at 12:49| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

7大商社は資源で稼ぎ続けられるのか?

― 商社の資源投資は相場の変動をさけ、依然として慎重姿勢がつづく

 商社が世界各地で獲得してきたエネルギーや金属などの権益(けんえき)は、天然資源にとぼしいニッポンの生活と産業を支える供給力を担ってきた。

 たとえば、ニッポンの電力供給の4割をしめるLNG(液化天然ガス)。LNGの権益をはじめて獲得したのが三菱商事だ。

1969年、英蘭石油メジャー、ロイヤル・ダッチ・シェルと組み、ブルネイのLNG開発にのぞんだ。「失敗したら三菱商事がつぶれる!」と、迫真きわまるプロジェクトだった。
 
 72年の末に、大阪港に初のタンカーが入港して以来、三菱商事にばく大な利益をもたらした。現在、マレーシアやカタール、サハリンなどで商社各社がLNG権益を持つ。シェールガスでも、三菱商事、三井物産などが権益を持つ。

銅は三菱商事、三井物産、丸紅がチリの世界最大級の銅事業に進出。製鉄用石炭は三菱が、鉄鉱石は三井物産が強い。

 電気自動車の基幹部品、リチウムイオン電池の原料は、豊田通商がアルゼンチンの採掘事業に出資している。伊藤忠商事もアゼルバイジャンの石油などの大規模プロジェクトに出資している。

 資源ビジネスは相場に左右されるため、時におおきな損失をもたらす。原油価格急落で住友商事が3100億円の減損を2014年に計上。2015年には資源価格の下落で三菱商事と三井物産が会社設立以来、初の赤字を経験した。そして、非資源ナンバーワンの伊藤忠がトップに立った。

 その後の資源価格は上向いているものの、7大商社の姿勢は非常に慎重だ。
 

 35歳以上男女専門の結婚相談所・お見合い・婚活応援サービス【R婚】



 【 商社マンのお仕事と正体がよ〜く分かる本 第2版 】




posted by ヒデキ at 11:58| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする